Quand le manque de confiance en soi detruit le couple 7

Retour via l’origine des conflits : pourquoi le manque d’estime de soi pousse a designer le mauvais partenaire… et peut mener le couple une hurle a J’ai rupture.

Pourquoi certains couples s’entendent-ils bien malgre leurs differences et d’autres vivent en gali?re leur vie commune ? Durant les seances, j’entends parfois des declarations telles que : « Je ferais n’importe raya quoi concernant le recuperer », « Elle reste tout me concernant », « J’ai besoin d’une cousine pour vivre » ou « Je ne peux jamais vivre seul », puis en creusant un tantinet, nous nous apercevons en dialoguant que la cause reelle une separation, ou du conflit conjugal, vient du manque de confiance en soi du conjoint qui me consulte, ainsi, parfois des deux.

L’estime sans dire en couple vient de l’importance qu’on donne a ce que le conjoint, ou mari de vie, crois de soi.

> Si votre importance est elevee, que A crois : « Que B va-t-il penser de moi ? », il va lui envoyer des signes qu’il manque de confiance en soi et espere beaucoup de l’autre. Il va s’adapter a votre qu’il croit que B crois de lui. Sans le savoir, puisqu’ayant peur de lui deplaire, il ne saura pas l’interroger et se confronter a sa propre peur de facon posee et responsable. B aura l’impression d’avoir affaire avec votre conjoint flou, ambivalent dans ses decisions et ses propos. Cette ambivalence entrainera tensions et desaccords difficiles a denouer tant que les conjoints n’auront gui?re su faire face a la crainte de deplaire de l’un, et le sentiment de ne plus reconnaitre son conjoint, de l’autre.

> En revanche, si elle est faible, que A pense « Je fais comme je l’entends car c’est comme ca que je me sens bien », il va envoyer le message qu’il a confiance en soi. Et il restera soi sans s’inquieter de ce que pensera B. Ainsi, B saura qui il aura en face de lui : votre A bien distinct, nullement un A ayant besoin d’ a etre un prolongement de lui et voudra lui plaire a tout prix de peur d’etre desapprouve, ainsi, apri?s quitte. Notre relation saura donc se vivre sainement, sans que l’un cherche a etre le prolongement de l’autre ni que l’autre a le malaise de cette dependance et cherche a s’en defaire, entretenant ainsi un cercle vicieux.

Or, a toutes les debuts d’une relation, le A manquant de confiance en soi va chercher a masquer le deficit en faisant le possible concernant impressionner B et montrer la meilleure image sans dire. Mes debuts d’la relation amoureuse, valorisante pour nos deux amants, l’aideront a se montrer sous le meilleur jour. Inquiet d’etre demasque, il taira egalement ses croyances limitantes sur les porteurs de l’autre sexe (« Les femmes, l’integralite des memes ! », « Mes hommes, ces obsedes ! », etc. Vous en connaissez certainement une ribambelle). Elles revelent davantage une peur de reconnaitre les manquent de connaissances de l’humain qu’un desir d’aller a une retrouve. Pourquoi ? C’est bien simplement moins fatigant de rester bien au chaud dans ses stereotypes que de les remettre en cause.

Ainsi, A pensera :

« Je ne vais rien dire a mon conjoint de ce que je sais des hommes – l’ensemble de ces laches ! –, me montrerai forte et m’occuperai de tout, comme ca il ne s’apercevra gui?re que je ne vaux gui?re grand chose dans le fond… et il gardera »

En retour, B se dira :

« ma moitie reste admirable ! Je peux me reposer sur elle puisqu’elle s’occupe si bien de tout et semble aimer ca. »

Jusqu’a votre que A ne montre sa deception de vivre avec un conjoint a qui elle reproche son manque de responsabilites, tout en l’entretenant, ainsi, que B ne s’apercoive que A placait de trop grands espoirs en lui, qu’il ne pourra gui?re combler.

Pour peu que B masque lui aussi son manque de confiance en soi depuis le debut, ils se retrouveront ensemble dans un jeu de faux-semblants.

« Je ne suis gui?re celui que tu crois, mais je m’efforce de l’etre de peur que tu m’abandonnes »

Quelle est l’alternative ?

Avant J’ai rencontre, etre sincere quant a votre qu’on est en mesure de apporter a l’autre cela qu’on attend de lui. Et apres que le couple soit forme et se retrouve dans une crise conjugale, au bord d’la rupture, parler de soi avec honnetete, sans attendre que l’autre ne se transforme en infirmier. Et l’inviter a faire de meme. Comme forcement, etre acteur de sa vie, plutot que spectateur.

Prune Quellien

Vous rencontrez cette situation et avez besoin d’un conseil amoureux personnalise ? Je vous invite a prendre rendez-vous, nous discuterons ensemble de ce probleme afin d’envisager des solutions.

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[1] Notre masculin generique dans une configuration heterosexuelle fut choisi pour cet article… mais aucune doute, la Planete Couple est peuplee d’hommes et de femmes de toutes sexualites.